История восточного танца сложна и многогранна. Приемы и техника исполнения танца
тысячелетиями оттачивались и доводились до совершенства лучшими танцовщицами
Востока. Посмотрев данный фильм, Вы сможете овладеть базовой, техникой и освоить
основные приемы классического танца живота.
01. Разминка шейного отдела
позвоночника 02. Движения плечами 03. Движения грудного отдела
позвоночника 04. Движения живота 05. Движения бедрами вперед-назад
(”качалка”) 06. Вертикальные движения (”тряска”) 07. “Крутка” 08.
Круговые движения бедер 09. “Волна” 10. Дрожание ногами 11. Удары
бедрами 12. “Восьмерки” бедрами 13. “Качалка” бедрами из стороны в
сторону 14. Движения с выносом ноги 15. “Качалка” с проходом на мелких
шагах 16. Броски коленями попеременно 17. Удары бедрами снизу вверх и
сверху вниз 18. Шаги
